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安徽11选五开奖走势图: 防晒食物有哪些 这六种常吃对皮肤好

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  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2019-3-11 10:46:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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      炎热的天气是需要进行防晒的,那么吃什么食物能够防晒呢?今日小编整理一些防晒的食物,大家平常不妨试试这样吃,效果不错的。

      阳光正盛的夏季,把哪些食物当做“防晒霜”来使用呢?吃什么的食物对我们皮肤防晒是很有帮助的呢?今日小编整理一些防晒的食物,希望大家夏季皮肤都能好好的。
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    [LV.2]偶尔看看I

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     楼主| 发表于 2019-3-11 10:47:13 | 只看该作者
    夏季防晒吃的食物

      红萝卜:人们害怕夏季被晒伤是因为紫外线这种东西,而吃红萝卜是可以减少紫外线对皮肤的伤害的,因此想要做好防晒的工作,胡萝卜是要适当吃些的,防晒效果是很好的。
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    3#
     楼主| 发表于 2019-3-11 10:47:23 | 只看该作者
    西红柿:吃西红柿也能防晒吗?当然是可以的,这是因为西红柿的成分里面有一种营养素,是能够延缓身体的衰老,尽管太阳照射会导致皮肤衰老,但是吃些西红柿可以减缓这种衰老过程,非常适合多数女性来?;ぷ约旱钠し?,建议可以多吃些。
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    4#
     楼主| 发表于 2019-3-11 10:47:43 | 只看该作者
    西红柿:吃西红柿也能防晒吗?当然是可以的,这是因为西红柿的成分里面有一种营养素,是能够延缓身体的衰老,尽管太阳照射会导致皮肤衰老,但是吃些西红柿可以减缓这种衰老过程,非常适合多数女性来?;ぷ约旱钠し?,建议可以多吃些。
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     楼主| 发表于 2019-3-11 10:48:18 | 只看该作者
    西瓜:不要觉得吃西瓜就是因为消暑,其实吃西瓜还有防晒的效果呢?因为水分多,可以让你的皮肤更加水润,这样不易快速干燥;其次它含有的某种氨基酸能够帮助皮肤变白以及滋润,是夏季防晒食物选项之一。
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     楼主| 发表于 2019-3-11 10:48:31 | 只看该作者
    坚果食物:坚果食物就是超市常见那些零食,像核桃、开心果等食物。吃这些食物真的能够防晒吗?当然是可以的,它们含有一种能够防止皱纹的物质,同时还能够让皮肤保湿,希望大家不妨试试看。
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     楼主| 发表于 2019-3-11 10:48:54 | 只看该作者
     芒果:夏季也是芒果比较多的季节,吃芒果好不好呢?能够防晒吗?芒果含有多种营养素,在抗氧化以及?;てし舻淖饔蒙媳冉厦飨?。长时间子啊太阳下工作的人要常吃,还是相当有功效。
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    8#
     楼主| 发表于 2019-3-11 10:49:06 | 只看该作者
     夏季护肤禁吃什么

      想要夏季皮肤不至于那么的差劲,除了吃些好的食物之外,有些食物也是要避免食用,双重保障才能让肌肤更加好看。
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    2016-5-14 11:44
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    9#
     楼主| 发表于 2019-3-11 10:49:17 | 只看该作者
     夏季护肤禁吃什么

      想要夏季皮肤不至于那么的差劲,除了吃些好的食物之外,有些食物也是要避免食用,双重保障才能让肌肤更加好看。
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    2016-5-14 11:44
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    10#
     楼主| 发表于 2019-3-11 10:49:29 | 只看该作者
    油炸食品:经过油炸过的食物本来就应该少吃,这样对身体健康有好处的。如果想要拥有好的肌肤,那么这些食物能不吃就尽量不吃,吃多可能就长痘痘,上火等症状,那么拥有好看的肌肤比较难实现。
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    2016-5-14 11:44
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    11#
     楼主| 发表于 2019-3-11 10:49:41 | 只看该作者
    少喝咖啡少吃巧克力:想要肌肤不那么的黑或者比较粗糙的话,一些深颜色的食物,像咖啡或者巧克力等少吃,吃多可能导致黑色素产生明显,皮肤很难变好的,希望大家了解下。

      当然,不管是该吃还是不该吃,总归是希望大家都能在夏季拥有更加减看得肌肤,如果大家有需求的话,不妨来了解下吧。
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    开心
    7 小时前
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    [LV.7]常住居民III

    12#
    发表于 2019-3-11 21:28:10 来自手机 | 只看该作者
    谢谢你分享
    来自: Android客户端
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    2016-5-14 11:44
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     楼主| 发表于 2019-3-12 08:33:08 | 只看该作者

    夏快到了 ,防晒很关键的!
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